7 loại thực phẩm tốt nhất cho gan
"
7 loại thực phẩm tốt nhất cho gan
"
Chăm sóc gan không có nghĩa là phải thường xuyên “hỏi thăm” bác sĩ. Cách đơn giản nhất chúng ta có thể tự làm là chọn cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh.
Gan có thể được coi là một cơ quan có chức năng giải độc của cơ thể. Một số các chức năng của gan bao gồm: điều chỉnh lượng chất béo, cân bằng nội tiết tố, và trợ giúp tiêu hóa.
Gan đồng... Cảnh giác bài thuốc quý mật ong và quế
Cảnh giác bài thuốc quý mật ong và quế Gần đây, trên một số phương tiện truyền thông đã phổ biến bài thuốc mật ong và quế được cho là bài thuốc quý, giúp chữa trị hiệu quả nhiều loại bệnh. Nhiều người chưa rõ thực hư đã vội mua cho người thân dùng, không biết rằng hai vị thuốc này cũng có những cấm kỵ.
Không phải ai cũng dùng được
Theo đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ khí, nhuận táo, hoạt... LÒNG TRẮNG TRỨNG TỐT HƠN LÒNG ĐỎ
LÒNG TRẮNG TRỨNG TỐT HƠN LÒNG ĐỎ
3 công dụng đó là: không cholesterol, giàu protein và ít calo.
Một cuộc nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Khoa học về Dinh dưỡng và thực phẩm (Anh) mới đây cho thấy, trứng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa quá trình thoái hóa cơ thể do tuổi tác.
Tuy nhiên, nhiều người còn kiêng ăn trứng bởi vì họ lo lắng về mức cholesterol cao chứa trong đó. Điều này cho thấy, nhiều...
9 “SIÊU THỰC PHẨM” NÊN ĂN MỖI NGÀY
9 “SIÊU THỰC PHẨM” NÊN ĂN MỖI NGÀY
Những thực phẩm tươi mới, thực phẩm tự nhiên bao giờ cũng đem lại cho cơ thể chúng ta nhiều lợi ích hơn là những món đồ ăn nhanh nhiều chất béo.
Một lối sống khỏe mạnh không thể thiếu một chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho sức khỏe và cũng nên ăn. Những thực phẩm tươi mới, thực phẩm tự nhiên bao giờ cũng đem lại...
Thực phẩm ngừa 8 bệnh ung thư thường gặp
Một chế độ dinh dưỡng đa dạng sẽ giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Nhưng với những người có nguy cơ cao mắc 1 loại ung thư nào đó thì ăn nhiều 1 trong các loại thực phẩm sau sẽ giúp giảm phần nào nguy cơ mắc bệnh.
1. Rau chân vịt
Trong rau chân vịt có nhiều chất chống ô-xy hoá, giúp hỗ trợ ngăn ngừa các tổn thương dẫn đến ung thư do các phân tử gốc tự do gây ra. Mỗi ngày ăn 1 bát... Cách giảm thiểu nguy hại từ đồ nướng
- Những năm gần đây, đồ nướng đã trở thành món ăn rất được ưa thích. Tuy nhiên, các thực phẩm sau khi nướng ở nhiệt độ cao rất dễ sản sinh ra các chất gây ung thư hoặc đột biến. Vậy làm thế nào để giảm thiểu nguy cơ từ món nướng?
Dưới đây là những lưu ý:
- Bạn không nên chọn món nướng làm món ăn chính.
- Khi ăn đồ nướng, bạn nên cho thêm chút tương cà chua để làm giảm nguy hại của... Những điều chưa biết về bệnh đại tràng và rối loạn tiêu hóa.
"
" ) - Với thực trạng vệ sinh an toàn thực phẩm như hiện nay, tỷ lệ phơi nhiễm và mắc bệnh đại đường ruột ngày càng gia tăng, song nhiều người trong chúng ta chưa quan tâm đúng mức với căn bệnh này, thực tế là, bệnh càng để lâu sẽ càng khó chữa và có thể phát sinh biến chứng nguy hiểm.
Đau bụng
Thực phẩm nhiễm bệnh, nhiễm độc, cuộc sống hiện đại quay với tốc độ chóng mặt, ăn nhanh, uống nhanh, thời... Nên ngủ ngay sau khi học
"
Cách tốt nhất để chúng ta nhớ những câu thơ hay công thức toán là cố gắng ngủ ngay sau khi đọc chúng.
"
Ảnh minh họa: getthinandstaythin.com.
Discovery News cho biết, Bjorn Rasch và các đồng nghiệp tại Đại học Basel, Thụy Sĩ tuyển một số người tình nguyện để nghiên cứu vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ. Họ huấn luyện các tình nguyện viên cách nhớ vị trí của các lá bài trong hệ thống đường kẻ ô. Trong lúc tình nguyện viên học, nhóm nghiên... 7 “sát thủ” diệt tinh trùng .
"
- Chỉ cần thiếu chú ý đến một vài tiểu tiết trong cuộc sống hằng ngày là chất lượng tinh trùng có thể giảm mạnh, từ đó tăng thêm nguy cơ vô sinh. Dưới đây là 7 “sát thủ” diệt tinh trùng bạn nên biết:
"
1. Phiếu thanh toán
Theo nghiên cứu, khoảng 40% các phiếu mua hàng do máy tính in ra có chứa chất làm rối loạn hoóc môn BPA. Chúng có thể làm “tổn hại nặng nề” đến số lượng và chất lượng...
Các ý kiến mới nhất